O metodă de psihoterapie intensivă, cunoscută sub numele de metoda Bergen, a demonstrat rezultate semnificative în tratarea tulburării obsesiv-compulsive (TOC). Studiul clinic, desfășurat în Germania, indică faptul că această abordare concentrată pe patru zile consecutive a dus la remisiunea afecțiunii la peste 40% dintre pacienții evaluați după o perioadă de trei luni. Cercetarea a evidențiat o eficacitate superioară față de programele de terapie cognitiv-comportamentală desfășurate online fără asistență specializată.
Cercetarea a fost condusă la Centrul Medical Universitar Hamburg-Eppendorf și a implicat un eșantion de 119 adulți cu vârste cuprinse între 18 și 72 de ani. Participanții au fost împărțiți în două grupuri distincte pentru a compara eficacitatea intervențiilor. Primul grup, format din 60 de persoane, a urmat terapia intensivă Bergen, în timp ce cel de-al doilea grup, cu 59 de participanți, a utilizat un program online de terapie cognitiv-comportamentală pe parcursul a opt săptămâni, fără îndrumarea unui terapeut.
Procesul terapeutic pentru metoda Bergen a început cu două ședințe individuale de pregătire înainte de etapa principală. În prima zi, pacienții au primit explicații despre afecțiune și au stabilit un plan de tratament personalizat împreună cu terapeuții. Următoarele două zile au fost dedicate exercițiilor intensive de expunere, realizate sub supravegherea directă a specialiștilor. Ultima zi a fost utilizată pentru consolidarea rezultatelor obținute și pentru stabilirea exercițiilor de continuare a tratamentului la nivel individual.
La evaluarea finală, efectuată după trei luni, 42,1% dintre pacienții din grupul terapiei intensive au îndeplinit criteriile de remisiune, comparativ cu doar 13,6% dintre cei din grupul online. Remisiunea a fost măsurată prin scăderea severității simptomelor pe scala Yale-Brown la un scor de maximum 12 puncte. De asemenea, 61,4% dintre cei care au urmat terapia intensivă au înregistrat un răspuns la tratament, definit prin reducerea simptomelor cu cel puțin 35%.
Rezultatele au indicat îmbunătățiri notabile nu doar la nivelul simptomelor de TOC, ci și în ceea ce privește calitatea vieții, stima de sine și funcționarea generală a pacienților. Pe scala Yale-Brown, diferența dintre cele două grupuri a fost de aproximativ 5,6 puncte în favoarea metodei intensive. Deși metoda Bergen necesită resurse importante, deoarece presupune prezența unui terapeut pentru fiecare pacient, autorii consideră că aceasta poate facilita organizarea serviciilor de psihoterapie specializată.
Tulburarea obsesiv-compulsivă este o afecțiune psihiatrică ce implică gânduri repetitive și nedorite, numite obsesii, și comportamente repetitive sau ritualuri mentale, numite compulsii. Această problemă de sănătate mintală poate afecta sever activitățile zilnice și relațiile sociale ale persoanelor afectate. Accesul la specialiști pentru terapia prin expunere și prevenirea răspunsului rămâne o provocare majoră în gestionarea acestor simptomi care generează anxietate constantă.